وصفات صحية

إذا كنت تبحث عن مشروب صحي ومنعش في نفس الوقت، فلا شك أن عصير الأفوكادو باللبن مع التزيين بالفواكه الطازة والكريمة هو الاختيار الأمثل. الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات، بينما اللبن يضيف لمسة غنية من البروتين والكالسيوم، مما يجعله وجبة خفيفة متكاملة ومغذية. فوائد عصير الأفوكادو: • غني بالدهون الصحية: الأفوكادو يحتوي على الدهون…

إذا كنت تبحث عن وصفة مميزة لطهي كبدة الغنم بمذاق شهي وسريع، فهذه الوصفة المثالية لك. مع استخدام التوابل الشرقية مثل السماق والبقدونس، وإضافة لمسة منعشة من عصير الليمون، ستحصل على كبدة طرية وغنية بالنكهات. المكونات:– 500 جرام كبدة غنم، مقطعة إلى شرائح رفيعة.– 2 حبة بصل كبيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة.– 2 ملعقة…